상세 가이드

처음 시작하기

설치 후 5분이면 첫 기록까지 갈 수 있습니다.

• 앱을 설치하면 「권한 안내」 → 「환영 화면」 순으로 진행됩니다.
• 환영 화면에서 추적할 활동 이름을 적습니다. 예: 운동, 공부, 업무, 휴식 (쉼표·줄바꿈으로 여러 개 한 번에 가능)
• 색·아이콘·순서는 나중에 「활동」 탭에서 언제든 바꿀 수 있습니다.
• 끝나면 HOME 탭이 열리고, 잠금 화면 사용법을 짧게 안내해 줄 수 있습니다.

활동 기록하기 (가장 중요!)

타임플로우는 「평소에 탭 → 저녁에 확인」이 기본입니다.

• HOME·분석 화면 가운데에는 「시작」 버튼이 없습니다. 잠금 화면이나 상단 알림을 사용하세요.
• 하고 있는 일의 버튼을 탭 → 기록 시작
• 다른 일의 버튼을 탭 → 이전 일은 자동 종료, 새 일 시작
• 같은 버튼을 다시 탭 → 종료만 됨
• 한 번에 하나의 활동만 「진행 중」으로 남습니다 — 타이머를 여러 개 켤 필요 없음
• 상단 알림에는 자주 쓰는 활동 최대 3개를 바로가기로 둘 수 있습니다

HOME — 날짜별로 돌아보기

앱을 켜면 가장 먼저 보이는 가운데 탭입니다.

• 위쪽에서 날짜를 골라 그날 기록을 봅니다. 오늘 + 지난 59일까지 가능 (미래는 없음)
• 시간순 타임라인: 몇 시부터 몇 시까지 무엇을 했는지
• 원형 24시간 차트: 하루를 시계처럼 펼쳐 본 그림
• 잘못 기록한 항목은 「끝난 뒤」에만 삭제 가능 — 지금 진행 중인 건 지워지지 않음
• AI 일일 리포트가 있으면 그날짜에 카드가 뜹니다. 탭하면 전체 글을 볼 수 있음
• 설정의 「짧은 일정 숨김」: 1~2분짜리 기록을 목록에서 빼고 볼 때 유용 (원본은 남음)

분석·비교·공유

숫자와 차트로 패턴을 찾는 탭입니다.

• 「오늘」「이번 주」「이번 달」 탭을 눌러 기간을 바꿉니다
• 도넛·막대·추이 차트로 활동별 비율을 확인합니다
• 지금 진행 중인 활동이 있으면 맨 위에 경과 시간이 실시간으로 올라갑니다
• 오른쪽 아래 공유 버튼 → 차트·통계 이미지 저장 → 카카오톡 등으로 전송
• 오른쪽 위 「비교하기」 → 어제·지난주·지난달과 나란히 비교
• 비교 화면의 「AI 코칭 분석」: 설정에서 AI를 켠 뒤, 버튼을 눌러야 실행 (결과는 저장 안 됨)

24시간 계획 짜기

「이렇게 살고 싶다」를 적어 두는 공간입니다. 실제 기록과는 별개예요.

• 계획 탭에서 「+」 또는 목록의 계획을 선택해 원형 편집기를 엽니다
• 24시간 원을 드래그해 시간 블록을 배치합니다 (10분 단위로 맞춰짐)
• 월~일 요일 칩으로 「이 요일에는 이 계획」을 지정할 수 있습니다
• 오늘 실제 기록을 계획 초안으로 가져올 수도 있습니다 — 그때만 잠깐 연결됨
• 잠금 화면에는 지금 시간대에 맞는 계획 힌트가 작게 보일 수 있습니다

AI 기능 (원할 때만)

안 켜도 앱은 완전히 쓸 수 있습니다. 켜면 「어제 하루 정리 글」을 받을 수 있어요.

• 설정 → AI 분석 켜기 → Google AI Studio에서 발급한 키 입력
• 「자동 분석」을 켜면, 정한 시간(기본 오전 7시)에 어제 기록을 분석합니다
• 결과는 HOME 탭에서 해당 날짜 카드로 열람 — 분석 탭이 아닙니다
• 밤 10시 알림은 AI가 아니라 「하루 돌아볼 시간」 안내입니다. 헷갈리지 마세요
• 비교 화면의 AI는 버튼을 눌렀을 때만 동작하며, 그 결과는 저장되지 않습니다

설정에서 바꿀 수 있는 것

• 언어: 한국어 / English / 日本語
• 표시: 너무 짧은 기록 숨기기 (몇 분 미만인지 조절)
• AI: 켜기/끄기, 키·말투 스타일, 자동 분석 시간(시 단위)
• 권한: 알림·오버레이·배터리 상태 확인, 잠금 화면 켜기/끄기·미리보기
• 데이터 초기화: 오늘만 지우기 / 전체 지우기 (활동 목록은 남음)